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サクラ大戦 轟華絢爛 ランキング！

サクラ大戦 轟華絢爛 DVDbook　筋温アップで脂肪燃焼骨盤ＲＰＢメソッド (DVDブック)

初めて成功した骨盤リズムダイエットに続きバリエーション増やしたくて1冊目に出されたこの本を購入★骨盤リズムダイエットから始めるのが良いかと思います。こちらの本も一つ一つの動きをマスターできるようになっていますが、10分コース20分など動きが早く基礎をマスターしてからでないと難しい部分もあるので、私は先に骨盤リズムからスタートする方をオススメします★でもこちらはこちらで汗をよりかく事が出来るので最近はもっぱらこちらで体操しています★ DVDbook　筋温アップで脂肪燃焼骨盤ＲＰＢメソッド (DVDブック) 関連情報

サクラ大戦 轟華絢爛 DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)

最初、健康雑誌の付録DVDであめのもりようこ先生の3分メソッドが収録されているものを試してみたところ、ほんの数日で3人の男性から｢痩せた･しまった･何かしてるの？」等と言われて驚きました。人の身体をよく見てるものだという驚きもありましたが。このメソッドは楽しく出来て飽きず、効果が早かったので、評判のいいこちらのものを購入しました。何事も(特にストレッチ関係)三日坊主の私が初めて続いています。約一ヶ月で3キロ減です。今では、生活の一部に取り入れていて、朝は10分、夜は20分、休日は30分のレッスンを続けています。中年太りはなかなか解消出来ませんでしたが、これは良いです。一年くらい続けたいです。あめのもりようこ先生は素敵な人です。DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book) DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book) 関連情報

サクラ大戦 轟華絢爛 DVDbook 決定版! 骨盤リズムRPBダイエット (DVDブック)

あめのもり先生のRPB本は全部持っていて、今回の新刊も楽しみにしていました。私の中では「DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット」と「DVDbook　筋温アップで脂肪燃焼骨盤ＲＰＢメソッド」がナンバーワンエクササイズだと思っています。繰り返し繰り返し同じ動きをしていく中で、体的には柔軟に、精神的には楽しく、終了後には汗びっしょりになっている、RPBダイエット。いろんな動きが楽しく、あっという間に時間が立つRPBメソッド。・・・とどうしても比べてしまうのですが。●良かったところ　・相変わらずあめのもり先生の誘導はわかりやすい。飽きさせないような、ソフトでお茶目な語り口で楽しくエクササイズできる！！・音楽がエキゾチックな感じでとっても良かったです♪・簡単なクールダウンがついているのがいいです。・途中で先生が水分補給をするところなど、本当にレッスンを受けているような臨床感があって◎。●う〜んだったところ・先生のパンツの股上が深くて動きがわかりにくいかも・・・・一部、アップの映像で、他の動きがわかりにくいかも・・・・3つのパートに分かれていますが、2つ目と３つ目の動きが同じようなものなので、毎日する身としては違う動きが良かったなあと。　・呼吸の誘導が少なかったのが残念。●希望・20分〜30分のパートもあったらよかったなと思います。ヤーナリズムのように10分ずつもできるし続けたら40分になるというような・・・・バックスピンが好きなので、もう少しあったらうれしかったです。慣れていないせいか、他のものよりまだ汗だくになりませんが、毎日少しずつ体が熱い感覚が出てきました。もう少し続けてみようと思います。＜その後＞ほぼ毎日やっていくうちに楽しくなってきました。そしてウエスト、かなり引き締まりました。体重は目標体重に達していて、現状維持の状態だったのですが、１キロストンと落ちました。やはりRPBはすごいです。私はカーヴィダンスもやっていましたが、RPBと出会ってからやらなくなってしまいました。こちらのほうがどの動きにもきちんとRPBの理論にもとづいていることを示してくれるので納得して、意識して動く事ができます。　 DVDbook 決定版! 骨盤リズムRPBダイエット (DVDブック) 関連情報


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